哔哩哔哩 · 心理科普 · 16:08
收回注意力的系统做法
真正的自由，是能把注意力收回来 学生沉迷电子产品怎么办？先降低刺激，重新建立边界。 对学习没兴趣怎么办？先让孩子在学习里重新获得一点掌控感。 孩子叛逆怎么办？先把对抗变成合作，把命令变成规则，把羞辱变成复盘。 学习这件事，最终不是把人逼成机器，而是让一个人慢慢拥有面对难事的能力，愿高考季里的你，不只是学会冲刺；也能学会在这个过度喧闹的世界里，把自己的心慢慢安
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