读了那么多心理学书，为什么一遇事还是崩溃？

你读过不少心理学书，上过心理咨询课，甚至常劝自己想开点。 可伴侣一句话、职场一点挫折，你就突然爆炸、情绪失控。 为什么会这样？ 因为心理咨询和创伤疗愈，不是一回事。 心理咨询让你明白，创伤疗愈让你松开。 本期深度拆解：创伤如何形成？如何影响你的身体与人格？ 以及，真正的疗愈如何发生？ 疗愈不是让人变得完美，而是让人变得完整。