一直以为自己能从情绪中迅速抽离，其实是...

感觉这个世界都不真实，好像自己和世界隔了层薄膜； 不清醒不踏实，也很容易发呆走神，注意力很容易不集中； 在情绪崩溃后可以瞬间抽离，上一秒还在崩溃大哭，下一秒却觉得自己很装，认为事情根本没有那么严重。 这可能不是因为你理智或者有超能力，在心理学中，这是情绪过载后出现的解离。 如果你觉得自己常常处于解离状态，请你看到最后→ #原生家庭 #童年创伤 #观心实验室