哔哩哔哩 · 焦虑与压力 · 15:58
总是自我评判不自律？内疚自己不努力？【练太极——如何改善自我情绪，促进身心健康】
本期是狄狄的疗愈访谈纪录片《100个有精神力量的人》009下集，探访了互联网太极教学先行者、六月太极丹田转创始人六月老师。六月老师也是太极畅销书《太极 你练对了吗》的作者。感兴趣找老师学习太极的小伙伴，可以联系六月太极的老师wx：yaokeke（敲门备注：狄与花）领取三周免费体验课
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