愿你在这里,慢慢看见自己,也温柔接住自己
哔哩哔哩 · 焦虑与压力 · 14:33

多少人困在“假性坚强”里?10分钟带你读懂《情绪急救》,学会科学“示弱”

“从小我们就被教育要坚强,但《情绪急救》告诉我:‘硬扛’才是最愚蠢的!你敢承认自己的‘脆弱’吗?

阅读 —
内容来源于外部公开平台,版权归原作者及平台所有。前往原页面 ↗
观看前的小提醒

请按自己的节奏观看;如果内容引起明显不适,可以暂停并回到现实环境。如有严重困扰,请寻求专业帮助。