摆烂，抑郁，和懒惰，真的是你的错吗？｜墨菲心理学

我的中国学生经常跟我说， 从小就被家里人说：“懒” 或者“不努力” 而且他们总觉得小孩子不会抑郁。 但心理学告诉我们， 表面上的“不行动”，背后可能有完全不同的原因。 在这一期视频里，我想和大家聊聊「习得性无助」， 以及为什么有时候，我们不是不想改变，而是不再相信改变有用。 觉得有用可以转发给说你“懒惰”和“摆烂”的人看看！